Training

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Montag

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Dienstag

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Mittwoch

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Donnerstag

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Nachwuchs III

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Nachwuchs III

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Laura Oberle

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Laura Oberle

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17:00-17:45

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17:00-17:45

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Nachwuchs II

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Nachwuchs II

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Anna-Chiara Schaub

Nachwuchs V

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Masters & WKM

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Anna-Chiara Schaub

Nachwuchs V

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17:45-18:30

Alexander Thimm

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Emil Fichtner

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17:45-18:30

Alexander Thimm
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18:00-18:45

 . (Sonnenbad) .

18:00-18:45

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Nachwuchs I

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18:00-19:30

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Nachwuchs I

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Anna Hofmann

Nachwuchs IV

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März-November

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Tanja Vraschda

Nachwuchs IV

Masters

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18:30-19:30

Alexander Thimm

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18:30-19:30

Alexander Thimm

Emil Fichtner

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19:00-19:45

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19:00-19:45

19:00 - 20:00

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Wettkampf

 

 

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Wettkampf

 

 

 

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Florian Buchberger

 

 

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Christine Brandt

 

 
. 19:30 - 21:00 . . 19:30 - 21:00
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Riegen-Übersicht

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Nachwuchs V
Alexander Thimm                           dienstags und donnerstags
18:00-18:45


Bitte schreiben Sie uns eine Email, um sich nach der passenden Gruppe zu erkundigen: schwimmen @ fssv.net

Nachwuchs IV

Alexander Thimm                          dienstags und donnerstags
19:00-19:45

Nachwuchs III
Laura Oberle
dienstags und donnerstags
17:00-17:45

Nachwuchs II Anna-Chiara Schaub
dienstags und donnerstags
17:45-18:30

Nachwuchs I
Tanja Vraschda und Anna Hofmann
dienstags und donnerstags
18:30-19:30

Wettkampfmannschaft
Christine Brandt und Florian Buchberger                                       dienstags und donnerstags
19:30-21:00

Masters
Emil Fichtner
montags 19:00-20:00
mittwochs 18:00-19:30 (Sonnenbad)

Wettkampfmannschaft

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Wettkampfmannschaft

 

WKM

  
WKM
dienstags und donnerstags
19:30 - 21:00 Uhr

 

Kontakt:

 schwimmen @ fssv.net

 

    

 

  
       
 
 
Voraussetzungen:
richtige Technik der 4 Lagen und Beinschläge
Kopfsprung vom Startblock
Rolle vorwärts und rückwärts im Wasser
gute Wasserlage bei allen Lagen
Ausdauer für 1500m Schwimmen in der Stunde
Bereitschaft des Kindes, zwei Mal die Woche zu trainieren
Inhalt:
Übungen zur Feintechnik und Erlernen der Wenden; Startsprung
Ausdauer für die Wettkampfstrecken 50, 100 und 200, 400 Meter
generelles Kraft- und Ausdauertraining
Vorbereitung auf Wettkämpfe

 
Trainer:
Christine Brandt und Florian Buchberger
  
 

 

Riege I

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Riege I

 

I
Nachwuchsgruppe I
dienstags und donnerstags
18:30 - 19:30 Uhr

 

Kontakt:

Anna.Hofmann1 @ gmx.de

 

 

Tanja.Vraschda @ gmx.de
Voraussetzungen:
richtige Technik der 4 Lagen und Beinschläge
Kopfsprung vom Startblock
Rolle vorwärts und rückwärts im Wasser
gute Wasserlage bei allen Lagen
Ausdauer für 1500m Schwimmen in der Stunde
Bereitschaft des Kindes, zwei Mal die Woche zu trainieren
Inhalt:
Übungen zur Feintechnik und Erlernen der Wenden; Startsprung
Ausdauer für die Wettkampfstrecken 50, 100 und 200 Meter
Training und Vorbereitung auf Nachwchswettkämpfe
Vorbereitung auf die Wettkampfmannschaft

Trainer:
Anna Hofmann
und
Tanja Vraschda

 

Riege II

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Riege II

 

II
Nachwuchsgruppe II
dienstags und donnerstags
17:45 - 18:30 Uhr

 

Kontakt:

schwimmen @ fssv.net

Trainer:
Anna-Chiara Schaub

 

 
Voraussetzungen:
optimierte Ausführung von Brust, Rücken, Kraul mit Beinschlag
Köpfer vom Beckenrand
Bereitschaft des Kindes, zwei Mal die Woche zu trainieren
Inhalt:
Kraul Optimierung + Koordination Arme-Beine
Rücken OptimierungOptimierung + Koordination Arme-Beine
BrustOptimierung + Koordination Arme-Beine
Erlernen der Delfintechnik mit Armzug und Beinschlag
Weitere Inhalte:
Länger tauchen, Kopfsprung vom Startblock, Rolle im Wasser
Ausdauerschwimmen ca. 30min am Stück

 

Riege III

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Riege III

 

III

  
Nachwuchsgruppe III
dienstags und donnerstags
17:00 - 17:45 Uhr

 

Kontakt:

Laura.Oberle @ freenet.de

 

    

 

0162 - 9386506
       
 
 
Voraussetzungen:
Ausführung von Brust, Rücken, Kraul mit Köpfer vom Beckenrand
Inhalt:
Verteifung der Grundtechniken
Brustschwimmen, Rückentechnik und Kraultechnik
Optimierung des Beinschlags, Koordination Arme-Beine, Atemtechnik
Weitere Inhalte:
Länger tauchen, Kopfsprung vom Startblock, Wellenbewegung beim Delfinschwimmen

 
Trainer:
Laura Oberle
und
Anna-Chiara Schaub
  
 

 

Riegen IV und V

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Riegen IV und V

 

V

IV

  
Nachwuchsgruppen IV & V
dienstags und donnerstags
18:00 - 18:45 Uhr
19:00 - 19:45 Uhr

 

Kontakt:

 

   

 

schwimmen @ fssv.net
       
 
Voraussetzungen:
Seepferdchen, keine Angst vorm Wasser, Kinder können einige Züge bereits schwimmen
(sich über Wasser halten)
Inhalt:
Erlernen und Vertiefen der Grundtechnik des Brustschwimmens. Erlernen der Grundtechniken Kraul und Rücken.
Einführung in die Wellenbewegung des Delfinschwimmens.
Weitere Inhalte:
Tauchen; Koordination (z.B. Brust-Armzug, Kraulbeinschlag), Springen (Köpfer)

 
Trainerin:
Alexander Thimm
  
 

 

Masters

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Masters

 

Masters
Masters
montags 19:00 - 20:00 Uhr (Europabad)
mittwochs 18:00 - 19:30 (Sonnenbad)

 

Kontakt:

schwimmen @ fssv.net

 

 

 
Voraussetzungen:
optimierte Technik der 4 Lagen
Ausdauer für 2000m Schwimmen in der Stunde
Inhalt:
generelles Kraft- und Ausdauertraining
Vorbereitung auf Wettkämpfe
Fitness

Trainer:
Emil Fichtner