Riege III

Riege III

 

III

 
Nachwuchsgruppe III
dienstags und donnerstags
17:00 - 17:45 Uhr

 

Kontakt:

Laura.Oberle @ freenet.de

 

   

 

0162 - 9386506

       
 
 
Voraussetzungen:
Ausführung von Brust, Rücken, Kraul mit Köpfer vom Beckenrand
Inhalt:
Verteifung der Grundtechniken
Brustschwimmen, Rückentechnik und Kraultechnik
Optimierung des Beinschlags, Koordination Arme-Beine, Atemtechnik
Weitere Inhalte:
Länger tauchen, Kopfsprung vom Startblock, Wellenbewegung beim Delfinschwimmen

 
Trainer:
Laura Oberle
und
Anna-Chiara Schaub